jak to kiedys

[...] kartele farmaceutyczne, religia kontrolujaca ludzi, 11.09, wielki kryzys, wojny swiatowe, to wszystko tylko czubek gory lodowej. Media - najwieksze narzedzie propagandy. i jak spewial Kazik Staszewski juz 20 lat temu: "a życie tych czy owych.. to drobnostka, to wszystko jest przecież wliczone w koszta". Jedyne co możemy mięc to świadmośc tego [...]

wlasnie sam nie wiem do konca jak to jest z tym bcaa bo pamietam wklejane kiedys tabele przez czorcia7 i tam tez byly rozne podane czasowki rzedu 2h po spozyciu jest najwieksza koncentracja we krwi. ale kwestia 30min przed treningiem jest ok. one sa latwo wchlaniane przez organizm stad zaczna sobie krazyc dosc szybko w obiegu.

Trenowałem judo 8-10 lat. W większości w AZS-ie.Pewnie trafił na jakąś "dobrą szkołę".Przecież napisałem wyraźnie, że trenowałem w AZS-ie. Czyli będąc na studiach miałem judo zamiast WF-u.Ćwiczę taekwondo w niemieckim klubie początkowo myślałem też ,że rozdają pasy ,ale jednak tak nie jest.Młody trener mówił,że na czarny pas minimum 5 lat przy [...]

Jak to szum? Powiem Ci jakie jest moje zdanie na temat stworzonego przez ciebie trenigu cyklicznego. Zrobiłeś kawał dobrej roboty ale nie stety nie wszystko trzyma sie kupy. Np co to za sens dawać w kulturystece.pl tylko po jednym cyklu w kazdej grupie a zeby reszte znalesc tzreba sie przekopywac po stronach? Jezlei zalezaly by Ci na tym zeby jak [...]

mój brat jak chodził kiedyś na SAGOT to mieli ćwiczenia z paintballem i ma fotki ale powiedział żebym nie dawał tu na forum (bo ma żadny ryj) pozdrawiam_młody_® Copyright©

O ile wiem to kiedyś dobrze kopała ponoć ta meta. Firma to akrhin, chociaż jak to już się wywiedziałem to jest 50/50 co do pewności produktu. Wszystkie info jakie znalazłem na ten temat to z sfd właśnie. Od początku poszedł 1 cm, ale fizycznie nie odczuwam jak gdyby jeszcze. Chociaż sam nie wiem... hee

jak na 10 jednego się przekona to kiedyś może wróci i podziękuje ;-) lepiej starac się trochę uświadomić bo jak napiszesz nic nie bierz na razie , to mu rozpiskę zrobi dil i poleci wszystko co ma %-)

nie glukoza nie jest za słodka no chyba ze ktoś jes same warzywa i mięso to wtedy pewnie jest ale jak jadłęm normalnie tzn.jak zwykły zjadacz szitu i jak wziąłem kiedyś łyzke glukozy do ust ti sie zastanwiałem czy to nie mąka czasem a ostatnio a jestem juz dłuzszy czas na low carbie kupiłem (bo cos mi odbiło) sobie wode smakową i nie przeczytałem [...]

ja to kiedys na onecie czytalem i ze trzeba 4 razy w tyg zeby byl efekt to jak cwiartka starczy na 700 mg ?

bylbym wdzieczny za sprawdzenie. bo tez troche nie ufam tesco, ale jakies kontrole chyba maja takie duze sieci bo z kolei wedzone sardynki sa jeszcze gorsze podobno, zawieraja chemikalia z wedzarni, skladniki dymu. czytalem kiedys o tym artykul. z drugiej strony ciekawe ile taka rybka w puszcze ma omega 3. teoretycznie ok. 2 g, tak mozna wyczytac [...]

[...] węglami i szamac to w 5 posiłkach w tym 2xszejka i 2xnormalny posiłek no i 1xpotreningowy? Znalazłem kiedyś topic z przepisami na szejki i teraz nie moge go odszukac :/ wiec jakby ktos mogł to prosze o linka. A czy ktoś stosował taką zabawe sporzywanymi kcal jaką opisuje Tyka w tym temacie i jak to działa w praktyce? [...]

wez to wy******* uboki sa nie wspolmierne do korzysci qrwa sam zarlem mdrola od cel-a i powei mci ze pare dni wytrzymalem nawet antek jak kiedys zaczalem pare dni na probe tak mnie nie kosil jak to

Aczkolwiek lyzeczka lyzeczce nie rowna , i najlepszym sposobem bedzie albo zakupic sobie wage i poprostu juz miec na przyszyszlosc , albo tak jak ja kiedys robilem , bierzemy puszke i marsz do najblizszej apteki , zapytac mile panie czy moga wam odwazyc i pokazac ile to jest np 10g , nie bedzie problemu przynajmniej ja nigdy nie mialem ps. polecam [...]

Nie wiem czy jest sens zakładać nowy temat, ale planuje nowy cykl na długich estrach. Minimum 16 tygodni. Soki to bond, test i tren. Zastanawiam się jak to rozpisać by miało sens. Będę robił tez frond load ale to już jak ustalę dawki tygodniowe. No i kiedy wjechać z hcg. Gdzieś oglądałem kiedyś mini koksa i coś tam wspominał ze nie ma sensu [...]

[...] wieku w swietnej formie , nawet ma kaloryfer. Ale niektorzy uwazaja ze zle wyglada hehe , toczylem dyskusje kiedys z Kilbianem i z kims jeszcze , ale ,,dobry wyglad" to jak widac pojecie wzgledne.A tak wlasciwie to czy Coleman mial tytul ufc? Wiem ze tytul Pride mial w 2000 roku, ale nie wiem jak to jest z ufc.Jezeli mialby jeszcze tytul ufc [...]

kurde co wy sie czepiliście tego alkoholu... ja jak robiłem kiedyś cykl na krecie ,to piłem co tydzień a i tak dodało mi po 6 tygodniach 3,5kg masy :PP a w sylwestra pewnie bede robił to co zawsze 90% społeczeństwa - bawił sie , pił itd ;pp

Moze i malo akle jak to ktos powiedzialek juz gdzies kiedys wczesniej : "siebie z przed roku byl rozwalil spokojnie :) " AndY >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

Swiat musi sie rozwijac ? w jakim kierunku ? TAKIM ? przykre .......neistety jak to 100x moiwe to jes bardzo niski poziom swiadomosci ludzi co to robia , pracuja itp. Co mam rozumiec pod pojeciem poziom swiadomisci ? To samo co robili nasi przodkowie kiedys zabijali sie nawzajem, bez powodu , mysleli ze to sa "normalne " sprawy. Zobaczcie ze w [...]

Ziki: może i tak, ale jak się dobrze ćwiczy to sobie nie szkodzi. I jeszcze jedno: do pana Darka, moja mama mówiła, że kiedyś oglądała program o sterydach (nie ten na 2 czy 1 co leciał, jakiś inny...), i lekarz jakiś powiedział, że odżywki szkodzą na wątrobę... (zgupiałem już, jak to jest panie Darku...?). Nie jestem: "StaRa_EkiPa" [...]

Chchaiłbym żeby miesko szło powoli ale jak spadnie troche z brzuszka i z cyców fatu to nic sie nie stanie. Duzo tego nie jest ale chciałbym spróbować jak to sie połączy z aerobami. Ważę teraz 93 przy wzroscie 190 a w pasie mam 96cm. Kiedyś wziałem kilka kapsułek OLIPMU thermo speed cos w tym stylu. Kolega mnie poczastował. ale ogolnie nie brałem [...]